ما هي الأطعمة المغذية التي يجب تناولها بعد الجراحة؟

ما هو الطعام المغذي الذي يجب أن أتناوله بعد الجراحة؟ مواضيع ساخنة ونصائح علمية من جميع أنحاء الإنترنت

تعتبر فترة التعافي بعد الجراحة مرحلة حرجة لإصلاح الجسم. اتباع نظام غذائي معقول يمكن أن يسرع التئام الجروح ويعزز المناعة. استنادًا إلى المناقشات الشائعة على الإنترنت في الأيام العشرة الماضية (مصادر البيانات: Weibo وZhihu والحسابات العامة الصحية وما إلى ذلك)، قمنا بتجميع الاقتراحات العلمية التالية وقائمة المكونات المغذية الشائعة لمساعدة المرضى على التعافي بسرعة بعد الجراحة.

1. المبادئ الغذائية بعد العملية الجراحية

1.أولوية عالية للبروتين: البروتين هو أساس إصلاح الأنسجة ويجب الحرص على تناوله يومياً.
2.سهل الهضم والامتصاص: تجنب الأطعمة الدهنية والحارة لتقليل العبء على الجهاز الهضمي.
3.تكملة الفيتامينات والمعادن: مثل فيتامين C والزنك وغيرها لتعزيز التئام الجروح.
4.التعديلات على مراحل: الطعام السائل هو الغذاء الرئيسي لمدة 1-3 أيام بعد الجراحة، ويتحول تدريجياً إلى الطعام شبه السائل والعادي.

2. أفضل 10 مكونات مغذية مشهورة على الإنترنت

3. خطة النظام الغذائي المرحلية

4. الاحتياطات

1.التكيف الفردي: يجب على مرضى السكري ضبط نسبة السكر، كما يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم التقليل من الملح.
2.تناول وجبات صغيرة في كثير من الأحيان: 5-6 وجبات يوميا لتخفيف العبء على الجهاز الهضمي.
3.خطر الحساسية: تجنب الأطعمة المسببة للحساسية مثل المأكولات البحرية إلا إذا لم يكن هناك تاريخ من الحساسية.
4.توجيهات الطبيب: بعد إجراء عملية جراحية كبرى (مثل جراحة الجهاز الهضمي)، من الضروري اتباع النظام الغذائي للطبيب بدقة.

ملخص: التغذية بعد العملية الجراحية تحتاج إلى الجمع بين علميا. على الرغم من أن المكونات الشائعة جيدة، إلا أن المكملات لا يمكن أن تكون عمياء. إلى جانب نوع الجراحة ومرحلة التعافي الخاصة بك، يمكنك اختيار الأطعمة التي يتم امتصاصها بسهولة وذات قيمة غذائية عالية للحصول على نتيجة مضاعفة بنصف الجهد!